Những điều cần biết về chỉ số MCH trong xét nghiệm máu

Trong xét nghiệm phân tích tế bào máu, chỉ số MCH (Mean Corpuscular Hemoglobin) là một trong những thông số quan trọng, nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về nó và tác động của nó đến sức khỏe.

• Ý nghĩa các chỉ số xét nghiệm viêm gan B quan trọng
• Những điều cần biết về Xét nghiệm PCR

Bài viết dưới đây Bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn sẽ giải đáp thắc mắc về chỉ số MCH trong xét nghiệm máu

Chỉ số MCH trong xét nghiệm máu là gì?

MCH đo lượng hemoglobin trung bình có trong mỗi tế bào hồng cầu. Hemoglobin là protein có vai trò vận chuyển oxy từ phổi tới các mô và đưa carbon dioxide trở về phổi. Để tính MCH, người ta chia tổng lượng hemoglobin trong máu cho tổng số tế bào hồng cầu, kết quả được tính bằng picogram (pg) cho mỗi tế bào hồng cầu. Giá trị MCH giúp bác sĩ xác định xem nồng độ hemoglobin trong tế bào hồng cầu có bình thường hay không.

Ảnh hưởng của chỉ số MCH đối với sức khỏe

MCH phản ánh lượng hemoglobin trong tế bào hồng cầu, từ đó có ảnh hưởng đến sức khỏe. Giá trị MCH bình thường của người khỏe mạnh dao động từ 27 đến 33 pg. Thay đổi trong chỉ số này có thể chỉ ra một số vấn đề sức khỏe cụ thể:

MCH thấp hơn bình thường:

• Thiếu sắt: Khi cơ thể thiếu sắt, sản xuất hemoglobin giảm, dẫn đến tế bào hồng cầu có ít hemoglobin, gây mệt mỏi, da xanh xao và chóng mặt.
• Thiếu máu mạn tính: Một số bệnh lý mãn tính như viêm hoặc bệnh thận có thể làm giảm MCH.
• Thalassemia: Bệnh di truyền này ảnh hưởng đến sản xuất hemoglobin, làm cho tế bào hồng cầu chứa ít hemoglobin hơn.

MCH cao hơn bình thường:

• Thiếu vitamin B12 hoặc acid folic: Thiếu hụt này có thể khiến tế bào hồng cầu lớn hơn bình thường và chứa nhiều hemoglobin hơn, gây thiếu máu, mệt mỏi và yếu cơ.
• Bệnh gan hoặc phổi mạn tính: Một số bệnh lý này có thể làm tăng MCH do ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hoặc phân phối hemoglobin.

Theo kỹ thuật viên Cao đẳng ngành Kỹ thuật Xét nghiệm Y học chỉ số MCH thường được đánh giá cùng với các chỉ số khác để có cái nhìn tổng thể về tình trạng sức khỏe. Việc xác định nguyên nhân gây thay đổi MCH cần dựa vào các xét nghiệm và chẩn đoán cụ thể từ bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp.

Cách cân bằng chỉ số MCH

Để duy trì chỉ số MCH ổn định, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống, lối sống và quản lý sức khỏe

Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng:

• Bổ sung sắt: Ăn các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gia cầm, cá, đậu, hạt và rau xanh.
• Vitamin B12 và acid folic: Đảm bảo cung cấp đủ hai vitamin này qua thực phẩm hoặc bổ sung.
• Đa dạng thực phẩm: Một chế độ ăn đa dạng sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.

Theo dõi và quản lý sức khỏe:

• Khám sức khỏe định kỳ: Thực hiện xét nghiệm máu để theo dõi MCH và các chỉ số khác, giúp phát hiện sớm bất thường.
• Điều trị kịp thời: Nếu gặp các tình trạng liên quan đến MCH như thiếu sắt hoặc thiếu vitamin, cần thăm khám và điều trị ngay.

Xây dựng lối sống lành mạnh:

• Tập luyện thể thao: Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và lưu thông máu.
• Uống đủ nước: Giúp duy trì sự cân bằng trong cơ thể, bao gồm cả tế bào hồng cầu.
• Tránh thuốc lá và rượu bia: Giảm thiểu hoặc từ bỏ những thói quen này để bảo vệ sức khỏe.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số MCH trong kỹ thuật xét nghiệm máu và các biện pháp để duy trì nó ở mức cân bằng. Để cải thiện tình trạng sức khỏe liên quan đến MCH, hãy thường xuyên thăm khám và nhận tư vấn từ bác sĩ. Nếu gặp dấu hiệu bất thường, hãy đến cơ sở y tế uy tín để thực hiện xét nghiệm và chẩn đoán chính xác.